آرشیو آخرین اخبار و مقالات وبلاگ motanave.1com.ir | صفحه 26

معمولاً انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند. زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک می تواند باعث درد، گرفتگی و حتّی اسپاسم عضلات شود.

کلم از انواع سبزیجات برگ سبز بوده که سرشار از چندین ماده مغذی حیاتی مانند ویتامین A، C و E، آهن، منیزیم، گوگرد و پتاسیم است. این سبزی مقرون به صرفه بوده و تقریباً در تمام فصول سال در دسترس می باشد و به طور گسترده ای در

تشخیص به موقع علائم کمبود پتاسیم درمان مناسب آن را تضمین خواهد کرد و از امراض بیشتر جلوگیری خواهد کرد. با خواندن این مقاله، اطلاعات خود را درباره علائم کمبود پتاسیم در زنان تقویت کنید.

اینطور که به نظر می رسد، اکنون فرایند پیدا کردن ایرپادز گمشده بسیار راحت تر شده است چرا که اپل گزینه های زیادی را برای مانیتور کردن موقعیت آن ها در اختیار کاربران قرار داده است.

پروتئین ها بلوک های ساختاری هستند که برای رشد و نمو و بازسازی بدن مورد احتیاج می باشند. در این مقال به اهمیت مواد غذایی حاوی پروتئین بالا و نحوه گنجاندن آن ها در رژیم غذایی اشاره شده است.

یکی از شکایت های نسبتاً شایع، مخصوصاً در سنین جوانی، به ویژه در بین آقایان، ترشحات خط بین دو باسن و کثیف شدن لباس زیر است که دلیل آن، کیست مویی یا همان سینوس پاپلونیدال است که دلیل دقیقی برای آن شناخته نشده اما عواملی از قبیل رویش غیرطبیعی موها از...

آیا بایستی اجازه خوردن هله هوله در مدارس داده گردد؟ اجازه دهید در مقاله ذیل به بعضی نکات مربوط به آن اشاره کنیم. این نوشته، اطلاعات مختصری را در ارتباط با جوانب مثبت و منفی این مسئله، در اختیار شما قرار می دهد که

کمبود ویتامین C در بدن می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد، اما مصرف بیش از حد مکمل های آن هم می تواند منجر به استفراغ و بی خوابی گردد. بنابراین، این ویتامین را چقدر باید مصرف کنید و چگونه بدانید که این ویتامین را بیش از حد مصرف نموده اید؟

خوراک لوبیا چیتی یکی از غذاهایی است که هم مقوی است و هم می تواند وعده سبکی برای شما باشد. غذایی که هرچه در جزییات طبخ آن توجه و دقت کنید خوشمزه تر می شود.

سرپرست میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان کرمانشاه گفت : طی شش ماهه اول سال جاری بیش از 141 هزار نفر از بنا های تاریخی استان بازدید کردند.

موارد مصرف: پیشگیری از ترومبوآمبولی (لخته شدن خون در وریدها) به ویژه در دریچه های مصنوعی قلبی، به منظور تشخیص بیماری قلبی، پیشگیری از سکته قلبی مجدد

سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا از شماره 8 تیم ملی فوتبال زنان ایران به نام یکی از ستاره های جام ملت های آسیا یاد کرد.

کوکو سیب زمینی یکی از راحت ترین غذاها برای وقت هایی است که زمان کافی نداریم. پس دست به کار شوید تا دیر نشده!

کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است که باعث بالا رفتن فشار خون می شود. افرادی که حداقل مقدار خواب را دارند، 80 درصد بیش از افراد دیگر به افزایش فشارخون مبتلا می شوند.

وسواس یکى از شایع ترین اختلالات و بیمارى های روانی در جوامع مختلف است و متخصصان روان پزشکی تعاریف گوناگونى را از این بیمارى ارائه داده اند. این بیمارى شامل فکر، احساس یا تصورات عود نماینده و مزاحم براى شخص است که در وی ایجاد اضطراب مى نمایند در نتیجه...

در اثر کار با کامپیوتر، مجموعه ای از علایم چشمی و بینایی ایجاد می شود که تقریبا سه چهارم کاربران رایانه را گرفتار می کند؛ علائمی مانند خستگی چشم، خشکی چشم، سوزش، اشک ریزش، تاری دید و حتی احساس درد در گردن و شانه ها. با فراگیرتر شدن به کارگیری کامپیوتر...

مدیر پایگاه میراث جهانی تخت جمشید گفت: با تلاش باستان شناسان کشورمان چند کتیبه مهم در کوه رحمت تخت جمشید کشف شد.

تولد، مرگ، جشن و عزا، در همه این موقعیت های متفاوت یک وجه مشترک وجود دارد؛ گریه. نوزاد متولد می شود و در آغازین لحظات زندگی خود با گریستن ورودش را به این جهان با صدای بلند اعلام می کند. در هنگام مرگ هم همه با گریه عزیزان شان را بدرقه می کنند. پدر و مادرها...

خبرنگاران: برخی از سلبریتی های مشهور جهان میانه خوبی با حمام رفتن ندارند و اطرافیان آن ها از بوی بد بدنشان شکایت دارند.

زیره سیاه به علت رایحه یا اسانسی که دارد دارای خواص ضددرد، نفخ و اسپاسم است و به غیر از اینها، اشتها آور و محرک معده هم هست و موجب ترشح بیشتر آنزیم ها و هضم بهتر غذا می گردد.