بسکتبال
ده مکان عالی برای شنا در بریتیش کلمبیا
افزایش سرسام آور دما و رطوبت هوا کانادایی ها را کلافه نموده و شنا برترین راه برای خلاصی از آن است. خوشبختانه بریتیش کلمبیا سواحل و دریاچه های بسیاری دارد که بیشتر آن ها با یک رانندگی و پیاده روی مختصر قابل دسترس هستند.
اوماس؛ غول 2.22 متری کشتی کج که چهار استیک را به عنوان میان وعده می خورد
شاید این طور بتوان گفت که اوماس (omos) با 7.3 فوت (2.22 متر) قد با تمام شخصیت هایی که هواداران کشتی کج تا به حال دیده اند فرق دارد. این جوان 29 ساله یکی از بلندقدترین و قدرتمندترین ستاره هایی است که wwe تا به حال به خود دیده است.
7 ماده مغذی مهم که باعث بهبود سریع تر آسیب های ورزشی می شوند
چه در حال تمرین برای یک دوی ماراتن باشید و چه به طور تفریحی ورزش کنید، آسیب دیدگی و دور شدن از ورزش چندان خوشایند نیست. احتمالاً بلافاصله پس از آسیب دیدگی با عجله به خانه می روید تا روی ناحیه آسیب دیده یخ بگذارید و مقداری داروی ضد التهاب مصرف کنید. ممکن...
12 اشتباه ورزشی رایج که سلامتی شما را به خطر می اندازند
وقت طلا است و بسیاری از مردم ممکن است زمان کافی برای ورزش نداشته باشند. به همین دلیل، شما باید بهترین بهره را از هر جلسه تمرینی ببرید و الکی وقت خود را هدر ندهید. ورزش هایی مانند تاباتا و تمرین های تناوبی و تنشی به زمان کمی نیاز دارند و بنابراین بهترین...