آرشیو روانشناسی در وبلاگ موتناوه | صفحه 4

دقت کرده اید که درمورد رژیم غذایی مناسب، چربی ها و موضوعاتی که به سلامتی، تناسب اندام و … مربوط هستند، همه متفق القول طرفدار خواص روغن زیتون خام یا به قولی فرابکر هستند؟ در واقع نمی توانید کسی را پیدا کنید که با تأثیر و اهمیت این ماده مخالفتی داشته...

وقت طلا است و بسیاری از مردم ممکن است زمان کافی برای ورزش نداشته باشند. به همین دلیل، شما باید بهترین بهره را از هر جلسه تمرینی ببرید و الکی وقت خود را هدر ندهید. ورزش هایی مانند تاباتا و تمرین های تناوبی و تنشی به زمان کمی نیاز دارند و بنابراین بهترین...

معمولاً انواع ماساژ با یک مکانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند. زمانیکه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسید لاکتیک می تواند باعث درد، گرفتگی و حتّی اسپاسم عضلات شود.

کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است که باعث بالا رفتن فشار خون می شود. افرادی که حداقل مقدار خواب را دارند، 80 درصد بیش از افراد دیگر به افزایش فشارخون مبتلا می شوند.

تکنیک ها و سیستم های تمرینی پیشرفته بدن سازی با هدف وارد کردن شوک به عضلات، غلبه بر توقف رشد عضلانی و وارد آوردن حداکثر فشار به عضلات طراحی شده اند. هدف همه این تکنیک ها و سیستم های تمرینی پیشرفته در بدن سازی در واقع افزایش حجم توده عضلانی (هایپرتروفی)...

تولد، مرگ، جشن و عزا، در همه این موقعیت های متفاوت یک وجه مشترک وجود دارد؛ گریه. نوزاد متولد می شود و در آغازین لحظات زندگی خود با گریستن ورودش را به این جهان با صدای بلند اعلام می کند. در هنگام مرگ هم همه با گریه عزیزان شان را بدرقه می کنند. پدر و مادرها...

استفاده از رنگ کرم برای طراحی داخلی منزل با مساحت های بزرگ یا کوچک یک انتخاب ایده آل می باشد. برای داشتن یک طراحی داخلی زیبا ست کردن رنگها جز کارهایی به تعداد می رود که باعث افزایش چشم نوازی فضاهای داخلی شما خواهد شد برای آشنایی بیشتر با این رنگ و ترکیب...

یک تیم از داوران، در بخش مجزایی به نام متخصصان صنایع داخلی هواپیما، بیش از 100 طراحی داخلی، از 22 کشور دنیا را قضاوت می کردند. هدف از این کار، تشخیص ایده های جدیدی بود که بتواند به سرعت، در هواپیماهای سراسر دنیا پیاده سازی بشود.

یک کارشناس سینما گفت: قطعا اگر فرایند نظارت ساترا در صدا و سیما شدیدتر گردد، اندک مخاطبانی که با جان و دل، پول می دهند و پای سریال ها می نشینند را از دست می دهیم.

خبرنگاران : آمارهای رسمی بانک مرکزی نشان می دهد که دو ماه پیوسته نرخ میانگین معاملات مسکن اجرا شده در تهران عقب نشینی قیمتی داشته است اما آنالیز میدانی فایل های سبز نشان می دهد بیشتر این آپارتمان های مقرون به صرفه دارای نقص بوده است . ...

سال هاست که بسیاری از صنایع از فناوری های گوناگون چاپی برای خلق سطوح تزئینی می نمایند. از چاپ سیلک اسکرین و چاپ افست گرفته تا چاپ گراور همه برای خلق سطوح تزئینی و کاربردهای مختلف مورد استفاده قرار گرفته اند.

مجله پزشکی دکتر سلام/وزوز گوش اصطلاح پزشکی برای صدای زنگ یا وزوز در گوش است. بیشتر افراد وزوز گوش را زنگ زدن در گوش می نامند. با این حال، ممکن است چیزی غیر از زنگ زدن را نیز بشنوید.

شما هم احتمالا بخشی از دوران دانش آموزی تان لقب کنکوری را یدک کشیده اید. کنکوری بودن برای یک دانش آموز شرایط متفاوتی را به وجود می آورد. برای او کم ترین درنگ، کوتاه ترین راه حل و بیشترین سرعت حرف اول را می زند.

اغلب والدین در هنگام انجام دادن تکالیف کودکشان برای یاری کردن در انجام تکالیف فرزند خود اقدام می نمایند، اما والدین باید به سه دلیل از انجام این کار خودداری نمایند.

روزنامه خراسان - نرگس عزیزی: در سالگرد فوت مریم میرزاخانی، سعی کرده ایم با کمک یکی از معدود مصاحبه های او و صحبت های همسرش به شناخت بهتری از شخصیت این نابغه و عوامل موفقیت اش دست پیدا کنیم.

آیا تا به حال با افرادی برخورد نموده اید که به طور ذاتی رهبر و فرمانده به چشم می آیند؟ این افراد را بسیار سخت کوش و پایدار می بینیم. رهبری کاریزماتیک چیزی است که درون بعضی افراد به وضوح وجود داشته و باعث می گردد تا شکل موفقیت و رسیدن به اهداف کوچک و عظیم...

شکلات ها از بین بهترین چیزهای زندگی چیزی هستند که باید برای آنها مرد. یک هدیه، یک راه درمانی، چیزی که می تواند نوسانات مکرر خلق و خوی شما را برطرف کند در واقع شکلات جواب همه چیز است. چه می شود اگر من به شما بگویم که ماسک صورت شکلاتی می تواند به شما پوستی...

خبرنگاران: خطر بیمار شدن با افزایش سن بالا می رود. همزمان سیستم ایمنی ضعیف تر می گردد و به همین دلیل پیشنهاد می نمایند که هر دو سال یکبار چکاپ کامل پزشکی داشته باشید و تست هایی گرفته می گردد تا بتوانید از سلامت خود آرامش خیال داشته باشید.

خبرنگاران: خانواده اولین جامعه ای است که فرزندان مهارت های لازم را در آن یاد می گیرند. در واقع اولین الگوهایی که آنها به چشم می بینند پدر و مادر هستند. از این رو رفتارهای والدین در پیروزیت و عدم پیروزیت فرزندان بیشترین تاثیر را دارد. اگر می خواهید که با...

نتایج یک آنالیز جدید حاکی از آن است که یک نوع ورزش نه تنها برای جسم، بلکه برای مغز هم مفید است و بزرگسالان نیز می توانند آن را انجام دهند.