آیا ایرفون و ایرباد برای شنوایی تان خطرناک تر از سایر هدفون ها هستند؟ - وبلاگ موتناوه

به گزارش وبلاگ موتناوه، هدفون ها امروزه به جزء تقریبا ثابتی از بسیاری از فعالیت های روزانه ما بدل شده اند و بحث درباره آسیب های شنوایی احتمالی آن بیشتر در گرفته است.

این پرسش درباره هدفون های درون گوشی (ایرفون ها و ایربادها) که نسبت به سایر هدفون ها در فاصله نزدیکتری نسبت به گوش داخلی قرار می گیرند، حتی بیشتر مطرح بوده است.

گرچه شاید تصور گردد که ایرفون یا ایرباد که صدا را به مستقیما به درون مجرای گوش می فرستند، نسبت به سایر هدفون هایی که صدا را از فاصله دورتری پخش می نمایند، آسیب بیشتری به شنوایی می زنند، عامل اصلی که آسیب شنوایی را معین می نماید، حجم یا ولوم صدا در محل پرده صماخ گوش است نه جایی که این صدا از آن می آید.

قاعده ساده ای برای معین حجم صدای بی خطر

برای اینکه از آسیب شنوایی ناشی از هدفون ها جلوگیری کنید می توانید از این قاعده ساده 80 برای 90 بهره ببرید- شما می توانید بدون اینکه خطری متوجه شنوایی تان شوید با 80 درصد حداکثر حجم صدا برای مدت کلی 90 دقیقه در روز از هدفون بهره ببرید. اگر حجم صدا پایین تر باشد یعنی به صدای آرامتری گوش می دهیم، وقت مجاز بیشتری خواهید داشت. اگر به صدای بلندتری گوش می دهید، مدت زمان مجاز کمتر می گردد.

اگر از هدفون با 60 درصد حجم حداکثرش یا پایین تر از آن استفاده می کنید، بدون ایجاد خطر می توانید در همه روز آن را به کار ببرید.

به طور معمول حجم صدای وسائل شنوایی شخصی بین 105 تا 110 دسی بل است. 80 درصد حجم صدای حداکثر این وسائل که حدود 85 دسی بل است تقریبا معادل صدای یک ماشین چمن زن موتوری یا صدای ترافیک شهر درون ماشین است.

برای اینکه مانع از ناشنوایی و کم شنوایی ناشی از سروصدا شوید، بای از قرارگیری درازمدت در معرض صداهای محیطی با حجم بالای 70 دسی بل (مانند صدای ماشین لباسشویی یا ظرفشویی) خودداری کنید. اما سروصدای محیطی که در حد 60 دسی بل یا پایین تر باشد (مانند صدای مکالمه عادی یا صدای همهمه تهویه مطبوع) معمولا باعث آسیب شنوایی نمی گردد.

خطر بالا بردن صدای هدفون برای پوشاندن سروصدای محیطی

یک شیوه نادرست استفاده از هدفون ها از هر نوعی باشند، بالا بردن حجم صدای آنها برای پوشاندن صداهای بلند محیطی است. اگر در جایی بسیار پرسروصد با استفاده از هدفون هنوز می توانید موسیقی گوش بشنوید یا کلمات را تشخیص دهید، احتمالا حجم صدایی که می شنوید احتمالا بالاتر از 80 دسی بل است و شما فشار صوتی کافی برای آسیب زدن به شنوایی تان به گوش هایتان وارد می کنید.

برای مقابله سروصدای پس زمینه ای بدون بالا بردن میزان صدا، بهتر است هدفون هایی را انتخاب کنید که سروصدای پس زمینه ای را حذف می نمایند. بنابراین هدفون های درون گوشی که میزان گوش شما باشند و صداهای خارجی را حذف نمایند، هدفون هایی روی گوشی که اطراف گوش شما را به خوبی بپوشانند و هر وسیله شنوایی که از فناوری حذف سروصدا استفاده می نماید، گزینه مناسبی است.

برترین کاری که می توانید انجام دهید هشیار بودن نسبت به سروصداهای محیطی است و اینگه چگونه این سروصدا بر صدایی که به گوش های شما می رسید، اثر می گذارد. بعضی از تلفن های هوشمند یا هدفون های هوشمند در صورتی که حجم صدا بالاتر از میزان های مجاز برای شنوایی باشید، به شما هشدار می دهند.

• اطلاع نگاشت | بلندی صدای وسائل متفاوت چقدر است؟ | مراقب ناشنوایی ناشی از صداهای بلند باشید

آسیب شنوایی ناشی از صداهای بلند بازگشت ناپذیر است

سروصدای بلند می تواند به طور زوردس و برگشت ناپذیر به شنوایی تان آسیب بزند- قرارگیری بیش از حد در معرض سروصدا می تواند باعث گردد که شما در 30 سالگی شنوایی یک فرد 60 ساله را پیدا کنید.

نکته مهم این است که از دست رفتن شنوایی تدریجی است و اغلب افراد وقتی متوجه آن می شوند که دیگر برای بازگشت بسیار دیر شده است.

حفظ شنوایی در شرایط ایدئال آن امری حیاتی است، زیرا نقصان شنوایی گاهی باعث ایجاد یک حلقه یا پس خورد مثبت می گردد، به این معنا که افرادی که نمی توانند چیزی را بشنوند، به بالاتر بودن حجم صدا گرایش پیدا می نمایند و این کار به نوبه خود حتی به آسیب بیشتر ختم می گردد.

بنایراین آنچه بیش از همه مهم است، حجم صدایی است که می شنوید، هدفون را با پایین ترین سطح صدایی که اجازه شنیدن محتوای مورد نظرتان را می دهد، به کار ببرید.